Leven en werken naar wat voor jou belangrijk is!
ACT helpt je een bewust en waardevol leven te leiden, door je te leren omgaan met onaangename gevoelens, een gezonde afstand te nemen van negatieve gedachten (Acceptance), remmingen weg te nemen, en je te richten op wat écht belangrijk is in jouw leven (Commitment).
En zo blijkt dat iedere fase nieuwe kansen, uitdagingen en groei mogelijkheden biedt!
